人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠質量是影響身體健康的一項重要指標。然而，《2022中國國民健康睡眠白皮書》與《中國睡眠研究報告2023》等權威報告數據顯示，目前我國有超3億人存在睡眠問題，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%。對當代成年人而言，失眠并非睡不著那么簡單。失眠是由多種因素導致的睡眠障礙的一種，包括難以入睡、睡眠不深、醒后不適感、疲乏或白天困倦等。長期受睡眠問題困擾，會使人精神注意力以及記憶能力下降，情緒上容易出現(xiàn)煩躁、易怒等情況，并破壞人體免疫力，增加各種慢性病風險，對身體健康帶來挑戰(zhàn)。比起“靈魂自由”，當代中國人或許更需要“睡眠自由”。
　　為了基于日常營養(yǎng)調整睡眠，雀巢瑞士洛桑研究中心歷經數年研究，于2023年9月在第十四屆亞洲營養(yǎng)大會上，全球首發(fā)最新睡眠研究成果，以臨床試驗證明：源自天然食物及營養(yǎng)素的營養(yǎng)組合“色氨酸+桑葉提取物+鎂+鋅+高蛋白”可有效提升入睡速度，并調整睡眠質量。僅5個月后，基于該研究成果的雀巢怡養(yǎng)晚寧配方奶粉就在近日迎來全球首發(fā)，并在中國率先上市，實現(xiàn)了科研成果到產品的快速轉化，直接復刻臨床試驗配方，以食物營養(yǎng)激發(fā)人體自身睡眠力，全方位調整入睡速度和睡眠質量。

　　臨床實證：亞洲權威睡眠機構實證晚寧奶粉活性成分效果
　　在配方研發(fā)和產品創(chuàng)新過程中，雀巢始終秉持科學實證的理念，將充分的科學依據和臨床驗證視為核心基礎。雀巢瑞士洛桑研究中心集全球睡眠專家，歷經三年研發(fā)的全新睡眠發(fā)現(xiàn)臨床應用切實有效。亞洲權威睡眠機構基于嚴謹科學的試驗設計，對包含中國成年男性和女性在內的多名臨床試驗對象進行了連續(xù)多天的對照試驗，記錄臨床試驗對象的入睡所需時間、次日活力、放松感和困倦感。從科學假設到臨床效果，證實了以日常膳食品為載體，“色氨酸+桑葉提取物+鎂+鋅+高蛋白”五大營養(yǎng)物質的科學組合可以有效調整睡眠速度和質量，并提升次日狀態(tài)。

　　入睡快：臨床試驗證實可使受試者客觀入睡所需時間減少
　　在對臨床對象的入睡所需時間展開多日跟蹤式研究后，臨床試驗結果顯示，服用含有晚寧活性組分樣品的受試者入睡所需時間客觀上減少了15%[1]。這一過程中，雀巢怡養(yǎng)晚寧奶粉配方五大營養(yǎng)組合中的色氨酸、鎂和高蛋白組發(fā)揮了主要作用，幫助大腦分泌晚安信號，調節(jié)生物鐘，助力輕松入夢。

　　睡得好：臨床試驗證實可使受試者次日有活力、心情好、少困倦
　　對于已受到睡眠困擾影響的人群而言，睡得著很重要，睡得好更重要。除了入睡時間減少外，相比對照組，臨床試驗中服用含有晚寧活性組分樣品的受試者次日更有活力，心情更好，且困倦感明顯更低。這是由于雀巢怡養(yǎng)晚寧奶粉配方中的桑葉提取物和鋅兩大核心成分，能夠幫助受試者保持整晚血糖減少波動，讓肌體得到充分休息，維持更飽滿的精神狀態(tài)。
　　面對市面上的眾多睡眠產品，除了效果之外，安全無依賴也是消費者關注的一大重點。雀巢怡養(yǎng)晚寧奶粉所有核心成分均來自天然食物和營養(yǎng)素，其中核心成分色氨酸的主要來源是源自天然牛奶的濃縮乳清蛋白粉，以牛奶為基底，以食物營養(yǎng)激發(fā)人體自身睡眠力，適合長期飲用。

　　源自瑞士營養(yǎng)科研，臨床實證為基，為中國消費者提供專業(yè)營養(yǎng)支持
　　依托源自瑞士的全球營養(yǎng)科研實力，雀巢怡養(yǎng)始終堅持以科學實證為基石，以臨床實證效果為證據，有效滿足了本土市場對均衡膳食營養(yǎng)的差異化需求。此次雀巢怡養(yǎng)晚寧配方奶粉的全球首發(fā)再次證明了雀巢怡養(yǎng)對中國市場的持續(xù)深耕和關注重視。如此前雀巢大中華大區(qū)高級副總裁及奶品業(yè)務負責人王雷在訪談中所說：“雀巢怡養(yǎng)有信心持續(xù)依托源自瑞士洛桑的全球科研，基于深度的本土洞察，進行符合中國消費者需求的本地化創(chuàng)新，為全體熟齡人群，打造專業(yè)、實效、可靠的營養(yǎng)補充解決方案?！?br />

　　改善國人睡眠質量已成為健康中國行動的關鍵任務之一。《健康中國行動2019-2030》制定了國民增加睡眠時長、提高睡眠質量的目標。通過雀巢怡養(yǎng)晚寧配方奶粉的全面上市，雀巢怡養(yǎng)品牌致力于充分發(fā)揮自然營養(yǎng)的力量，基于科學實證配方，調整中國消費者睡眠質量，邂逅自然晚安，迎接活力早安。

　　[1] 臨床試驗注冊號：NCT05372900， “Nutritional Intervention to Improve Sleep Quality and Improve Next-day Mood and Cognitive Benefits”；2023亞洲營養(yǎng)大會報告，“Mulberry Leaf extract combined with Tryptophan taken at the evening-meal results in improved sleep and next-day cognitive function in adults – from scientific hypothesis to clinical efficacy“，