家住北京豐臺(tái)云崗社區(qū)的李阿姨最近很忙。最近一段時(shí)間，氣溫急轉(zhuǎn)直下，不穩(wěn)定的溫度使得相關(guān)疾病頻發(fā)。往年這個(gè)時(shí)候，正是李阿姨被頭疼病困擾的時(shí)段，但今年情況則截然不同，中醫(yī)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握及運(yùn)用，使得她的頭疼癥狀大大緩解。不僅于此，憑借熟練掌握的“太極刮痧法”和“手指擠捏法”，李阿姨已逐漸成為有相同癥狀同社區(qū)居民的健康知識(shí)宣傳普及明星，越來(lái)越多的居民正因此受益。
　　事實(shí)上，像李阿姨這種能夠承擔(dān)起家庭健康教育、健康生活方式指導(dǎo)，督促家庭成員改變不良生活方式，并通過(guò)宣傳健康知識(shí)幫助鄰里的社區(qū)居民并不是個(gè)例，僅云崗社區(qū)就超過(guò)400名，他們都是通過(guò)航天七三一醫(yī)院云崗社區(qū)衛(wèi)生中心的宣傳和培訓(xùn)獲得了相關(guān)健康知識(shí)。而云崗社區(qū)衛(wèi)生中心也在保證居民診治功能的同時(shí)，通過(guò)加強(qiáng)健康知識(shí)的宣傳和對(duì)社區(qū)居民的培訓(xùn)，充分發(fā)揮了橋頭堡作用，為居民健康筑起了新防線。
　　社區(qū)慢性病防治及知識(shí)宣傳主力軍
　　據(jù)介紹，像李阿姨一樣，掌握了較多慢性病防治知識(shí)技能，能夠承擔(dān)起家庭健康教育、健康生活方式指導(dǎo)，督促家庭成員改變不良生活方式，并能與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員相互聯(lián)絡(luò)、相互配合，起到溝通作用的家庭成員被稱為“家庭保健員”（以下簡(jiǎn)稱“家保員”）。此概念由北京市在“家庭保健員培養(yǎng)計(jì)劃”中提出，航天七三一醫(yī)院云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于2018年培養(yǎng)了第一批家保員。截至2023年10月，中心共培養(yǎng)家保員420名。
　　目前，家保員已成為失能老人照護(hù)、社區(qū)慢性病防治知識(shí)宣傳的主力軍。很多居民通過(guò)培訓(xùn)成為家庭保健員后掌握了更多的照顧臥床老人專業(yè)的護(hù)理知識(shí)、慢性病防治知識(shí)。通過(guò)開展家庭保健員工作，社區(qū)醫(yī)務(wù)人員與居民建立起了長(zhǎng)期穩(wěn)定、貼心主動(dòng)的服務(wù)關(guān)系，許多居民已經(jīng)把社區(qū)家庭醫(yī)生當(dāng)作知心朋友、健康顧問(wèn)，營(yíng)造了相互信任、相互支持的良好氛圍。
　　前面提到的李阿姨，就是航天七三一醫(yī)院云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心培養(yǎng)的家保員中的典型例子。她通過(guò)培訓(xùn)，不僅為自己解決了病痛，還在對(duì)家人朋友們分享之后使他們也受益，大家反饋他們的頭痛癥狀得到了明顯地改善。有時(shí)李阿姨還會(huì)進(jìn)行一些輔助治療，更好地服務(wù)廣大居民。她說(shuō)，“我非常開心做一名家保員，這個(gè)身份讓我覺(jué)得無(wú)比自豪，可以通過(guò)自己所學(xué)，幫助到身邊的家人以及居民朋友們，讓他們從中受益，越來(lái)越健康！我還會(huì)繼續(xù)努力，為更多的患者服務(wù)。”
　　為提升居民健康意識(shí)提供有力保障
　　通過(guò)學(xué)習(xí)和普及健康知識(shí)，家保員不僅維護(hù)著親友們的健康，還在身體狀態(tài)持續(xù)向好后帶領(lǐng)大家運(yùn)動(dòng)鍛煉。在云崗街道，居民群、小廣場(chǎng)處處可見(jiàn)他們普及健康生活方式、帶領(lǐng)居民運(yùn)動(dòng)的身影。
　　陳靜阿姨是一名高血壓患者，也是一名舞蹈愛(ài)好者。自從成為家保員之后，她學(xué)會(huì)了很多合理控制血壓的健康知識(shí)，通過(guò)控油控鹽的合理膳食，按家庭醫(yī)生的處方規(guī)律服藥，在血壓控制平穩(wěn)后，繼續(xù)帶領(lǐng)舞蹈隊(duì)一起參加比賽?，F(xiàn)在舞蹈隊(duì)的阿姨們?cè)陉惏⒁痰母腥鞠露汲蔀榱撕教炱呷会t(yī)院云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的家保員。

（云崗街道翠園社區(qū)志愿者家保員團(tuán)隊(duì)代表和云鷹藝術(shù)團(tuán)代表給云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心送來(lái)感謝信）

　　隨著家保員的作用越來(lái)越明顯，越來(lái)越多的人參與其中。
　　王慧玲阿姨表示：“家庭保健員的培養(yǎng)強(qiáng)化了我的健康觀念，提高了我對(duì)慢性病防治知識(shí)的認(rèn)識(shí)，為重塑健康生活方式起到了積極的推動(dòng)作用。同時(shí)，我還向身邊的親朋好友和社區(qū)居民宣傳家庭保健員培養(yǎng)的好處，以及健康方面的知識(shí)，倡導(dǎo)居民積極加入到家庭保健員的隊(duì)伍中來(lái)。”
　　航天七三一醫(yī)院黨委副書記、紀(jì)委書記、工會(huì)主席李墨琴表示，醫(yī)院下屬的云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的家庭保健員設(shè)立，不僅增進(jìn)了醫(yī)患之間的感情，更提升了轄區(qū)居民的健康意識(shí)，同時(shí)，云崗街道的干部們也自發(fā)加入了家庭保健員隊(duì)伍，成為中心健康教育的宣傳員和家庭鄰里的健康管理助手，為提升居民健康意識(shí)提供了有力保障。航天七三一醫(yī)院云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心將繼續(xù)為創(chuàng)建健康家庭做出貢獻(xiàn)，通過(guò)簽約家庭醫(yī)生服務(wù)為載體，深化家保員志愿服務(wù)行動(dòng)，把居家養(yǎng)老照護(hù)的專業(yè)知識(shí)以及慢病防治促進(jìn)的知識(shí)傳播給轄區(qū)的每一位居民。
　　多種形式開展健康知識(shí)宣傳普及活動(dòng)
　　日前，豐臺(tái)區(qū)首屆健康文化節(jié)在蓮花池公園啟動(dòng)。此次文化節(jié)以“牽手健康，筑守幸?！睘橹黝}，以傳播健康知識(shí)、倡導(dǎo)健康文明的生活方式、提升轄區(qū)百姓健康素養(yǎng)水平為宗旨?；顒?dòng)當(dāng)日，航天七三一醫(yī)院云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心參與活動(dòng)，向居民普及健康知識(shí)。

（云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心參加豐臺(tái)區(qū)首屆健康文化節(jié)，向居民傳播健康知識(shí)）

　　此次活動(dòng)中，云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心通過(guò)展板和宣傳冊(cè)，針對(duì)兒童青少年、職業(yè)人群、老年等重點(diǎn)人群，結(jié)合秋冬季疾病防治，開展傳染病防控、慢性病防控、中醫(yī)藥養(yǎng)生等特色健康知識(shí)科普，發(fā)放了科普保健宣傳折頁(yè)500余份。
　　無(wú)獨(dú)有偶，在重陽(yáng)佳節(jié)期間，為加強(qiáng)老年人腦血管疾病知識(shí)的宣傳教育，航天七三一醫(yī)院云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心走進(jìn)田城社區(qū)，開展“牽手健康，筑守幸福”老年人腦血栓預(yù)防及治療健康知識(shí)講座。

（云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心走進(jìn)田城社區(qū)開展老年人腦血栓預(yù)防及治療健康知識(shí)講座）

　　講座中，航天七三一醫(yī)院神經(jīng)外科胡殿波醫(yī)生用通俗易懂的語(yǔ)言和圖文并茂的形式詳細(xì)講解了腦梗塞的發(fā)病病因、發(fā)病機(jī)理及如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。詳細(xì)講解了慢性病的概念、分類、誘發(fā)因素等健康教育知識(shí)和預(yù)防措施，通過(guò)實(shí)時(shí)問(wèn)答環(huán)節(jié)與居民互動(dòng)答疑，并結(jié)合日常生活實(shí)際，建議老年人在生活中要注意合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙禁酒、修正不良生活習(xí)慣。
　　此次講座的內(nèi)容，讓前來(lái)參加講座的老年朋友聽得津津有味，受到了老年居民的一致好評(píng)，進(jìn)一步激發(fā)了老年人關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)健康的自我保健意識(shí)。

（航天七三一醫(yī)院神經(jīng)外科胡殿波醫(yī)生以圖文并茂的方式向居民普及腦梗塞預(yù)防保健知識(shí)）

　　云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任王建成表示，下一步，云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心將持續(xù)不斷提升服務(wù)質(zhì)量，通過(guò)開展健康講座、健康義診等系列活動(dòng)，在宣傳愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和“創(chuàng)衛(wèi)”工作的同時(shí)，倡導(dǎo)居民做自己健康的第一責(zé)任人，把健康生活理念帶到居民身邊。