武漢德逸堂中醫(yī)門診部有限公司(以下簡(jiǎn)稱“德逸堂”)于2017年07月24日成立,專業(yè)從事中醫(yī)醫(yī)療業(yè)務(wù)。近日,德逸堂成功舉辦了為期三天的武當(dāng)睡功睡眠養(yǎng)身管理師沙龍,旨在推廣和傳承武當(dāng)睡功文化,并幫助人們提高睡眠質(zhì)量和養(yǎng)生效果。

　　此次沙龍活動(dòng)得到了湖北陳摶老祖文化傳播公司的大力支持,特邀了經(jīng)驗(yàn)豐富的理清老師進(jìn)行授課。理清老師深入淺出地分享了“武當(dāng)睡功睡眠健康管理系統(tǒng)”,該系統(tǒng)繼承了武當(dāng)?shù)兰茵B(yǎng)生文化、睡功功法,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研發(fā)而成,涉及“認(rèn)知、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、情緒、寢具、睡姿、呼息、環(huán)境”等多個(gè)方面。

　　在活動(dòng)中,理清老師詳細(xì)解釋了混元臥和還陽臥的獨(dú)特養(yǎng)生作用。從血液循環(huán)、經(jīng)絡(luò)、肌肉骨骼和神經(jīng)的角度來看,這兩種姿勢(shì)都能對(duì)身體健康產(chǎn)生積極影響?；煸P通過身體的放松和呼吸的調(diào)整,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和氣血運(yùn)行,增加腎臟的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),提升體內(nèi)的氣血充盈程度。還陽臥則可以促進(jìn)陽氣的升發(fā),有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡。

　　此外,理清老師還強(qiáng)調(diào)了生活習(xí)慣和飲食調(diào)理對(duì)于養(yǎng)生效果的重要性。這些姿勢(shì)只是養(yǎng)生方法的一部分,還需要配合其他的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理來達(dá)到更好的養(yǎng)生效果。

　　此次沙龍活動(dòng)的成功舉辦,讓參與者深入了解了武當(dāng)睡功文化和其養(yǎng)生效果,也進(jìn)一步推廣了德逸堂在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域的專業(yè)服務(wù)。德逸堂將繼續(xù)開展此類活動(dòng),為更多的人提供健康養(yǎng)生的解決方案。

　　作為一家專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),德逸堂始終致力于提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),同時(shí)也注重傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化。未來,德逸堂將繼續(xù)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),為更多的人提供專業(yè)、全面的醫(yī)療服務(wù)。(諦靜)